MMmm..Helado!!!
A quien no le gusta el helado, esa crema de leche helada con la consistencia de una pasta dulce de una infinidad de sabores…creo que a todos. Si es cierto que tiene su precio por comerlo, siempre nos dicen que si comemos demasiado helado terminaremos hechos una vaca por la gordura, y lo mas probable es que se les venga a la mente una imagen como esta…
Horror!!!…bueno el tema de este post no es hablar de las desventajas sobre el abuso de comer helado, sino todo lo contrario. Resulta que, mientras leía un poco, me tope con un artículo bastante curioso. Aquí un fragmento textual del artículo:
Entre los beneficios de este manjar se encuentra el hecho de que fortalece la masa ósea gracias a su alto contenido de calcio (hablando de los helados de leche y yogurt), nos ayuda a controlar la tensión arterial, nos desestresa por su delicioso sabor y es también una fuente importante de vitamina B y proteínas.
Bastante curioso no lo creen?. Recuerdo que cuando era chica sufría de muchas infecciones a las admigdalas, por lo que me dijeron que me tendrían que operar, yo con la corta edad de 8 años no quería, a lo que mi padre intervino y me dijo: Pero hijita si te operas, cuando te estes recuperando podrás comer toooooodo el helado que tu quieras. Claro que este soborno no fue suficiente y a Dios gracias me recuperé y no necesité de la visita a la sala de operaciones.
Conclusión: 1.- No se sientan culpables por comerse un helado, al contrario piensen en que le estan haciendo un bien a su organismo. 2.- Todo en exceso es malo, asi que no abusen de las bondades del tan delicioso helado. 3.- Creo que las dos conclusiones anteriores son suficientes…Disfruten de su helado.
